好好善待自己的意思是什么

现在到处流行一句话：“活得真累！”在这个社会上，不管富的、穷的，当官的、老百姓，职位高的、职位低的，当老板的、打工的，老的、少的，无论问到谁活的怎样？大家都说：活得真累。言语间流露出些许无奈。