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不再讨好你不再讨好你

不再讨好你

已完结
作者:莱斯·卡特分类:都市小说字数:4.5万字更新:2023-12-16 17:35:40

从今天起,告别总是取悦他人的生活,从别人的眼光中走出来,找回勇敢的自己。这本书写给习惯退让,却不曾被善待的你。如果你经常取悦他人,如果你常常为了取悦别人而漠视自己的感受,如果你常常会感觉到被他人利用了

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第十二章 今天起给自己一个健康的人际圈
第十一章 如果有人不断干扰你的内心
第十章 如果有人反对你的果断力
第九章 持之以恒的果断力
第八章 自由的生活方式
第三部分 如何让自己的生活获得平衡
第七章 骄傲感微妙的一面
第六章 不要沉溺于过度的责任感
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第一部分 你是一个讨好者吗
第一章 讨好行为不总是讨喜的
第二章 七个特征证明你是不是讨好者
第三章 你未曾发觉的情绪交换
第二部分 你如何一步步成了讨好者
第四章 当愤怒向内心蔓延
第五章 那些不受控制的反应
第六章 不要沉溺于过度的责任感
第七章 骄傲感微妙的一面
第三部分 如何让自己的生活获得平衡
第八章 自由的生活方式
第九章 持之以恒的果断力
第十章 如果有人反对你的果断力
第十一章 如果有人不断干扰你的内心
第十二章 今天起给自己一个健康的人际圈
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